Maneja tus emociones en tiempos de Crisis

40 minutos.

En estos momentos, donde la crisis mundial nos pide hacer un alto en nuestra rutina, el perder el control o estructura de nuestro estilo de vida, nos lleva a pasar por varias etapas emocionales, que seguramente afectarán nuestra salud física y mental.

En este curso podrás adquirir herramientas fáciles y prácticas que te ayudarán a mantener el equilibrio emocional y mejorar tu salud a lo largo de este proceso.